Schemaarbeit, Beziehungskosmos, Bewältigungsstrategie, inneres Kind Erwachsenen-Ich

Schema-Arbeit Vertiefung

Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden.

_Georg Christoph Lichtenberg

Schema-Arbeit Vertiefung

In diesem Workshop gehen wir vertieft auf die Schema-Arbeit ein. Du lernst, wie du dein Erwachsenen-Ich stärken und dein inneres Kind ernst nehmen kannst, ohne es zu verdrängen. Deine inneren Stimmen/Glaubenssätze wirst du betrachten und erhältst Ideen, wie du sie verändern kannst. Der Kurs baut auf vielen Übungen auf, um das Gelernte direkt auszuprobieren.

Kursziele

Du hast deine Fragen aus dem Basis-Kurs geklärt.
Du erkennst die Hintergründe deiner Verhaltensmuster.
Du erhältst Ideen, wie du mit deinen inneren Anteilen umgehen kannst.
Du kennst dein inneres Kind und weisst, wie du es wahrnehmen kannst.
Du weisst, wie du dein Erwachsenen-Ich stärken kannst.
Du bist dir deiner autoritären Stimmen bewusst.
Du erhältst konkrete Ideen, wie du mit deinen Verhaltensmustern verändern kannst.

Kursinhalt

Inneres Kind
Erwachsenen-Ich
Glaubenssätze / autoritäre innere Stimmen
Veränderung der Muster

Methoden / Arbeitsweise

Input
Gruppenarbeit & Einzelarbeit
Plenum (Austausch, Diskussion, Reflexion…)
Abwechslungsreich & rhythmisiert
Spielerisch & mit vielen Übungen
Hoher Praxisbezug & Transfer in Praxis
Anwendung des Gelernten auf Situationen aus dem Alltag
Eigene Praxisbeispiele reflektieren
Fragen klären

Ich arbeite bedürfnisorientiert - d.h. die Befriedigung der Bedürfnisse aller Gruppenmitglieder liegt mir am Herzen. Gerade so kann die Win-Win Situation, d.h. alle zufrieden zu stellen, erlebt werden.