Gewaltfreie Kommunikation, Empathie, Rosenberg, Konflikte

Aufbau Kurs 2 – Konflikte

Wenn jemand darauf vertrauen kann, dass er in einem Konflikt gehört und ernst genommen wird, dann stehen die Chancen gut, dass er bereit ist, sich ebenfalls partnerschaftlich zu verhalten.

_Marshall B. Rosenberg

Aufbau Kurs 2 – Konflikte

In fast allen Lebenssituationen geraten wir immer wieder in Konflikte mit anderen Menschen und mit uns selbst. Oft ist es schwierig, Konflikte so zu lösen, dass keine Gräben ausgehoben, sondern Brücken gebaut werden. Die Konflikt-Management-Modelle sind sich einig: Wenn sich die Gegenparteien nicht verstehen und keine Empathie entwickeln können, führt es in den wenigsten Fällen zu einer nachhaltigen Lösung. Da kommt die Gewaltfreie Kommunikation ins Spiel, denn sie ist weltweit das Mediations-Modell, das bei grossen und kleinen Konflikten eingesetzt wird. Nebst der Anwendung der GFK als Mediationshilfe werden wir uns in diesem Kurs auch mit der Dynamik des Konflikts auseinandersetzen. Was führt zu einem Konflikt? Was steht dahinter? Warum reagieren alle verschieden in Konflikten? Wieso entwickeln wir gegenüber Menschen, die uns einst nahestanden und unserem Leben eine Bedeutung gaben, am Ende gar Feindbilder? Diesen und anderen Fragen werden wir nachgehen.

Kursziele

Wir erarbeiten zusammen Lösungen, die Brücken zwischen den Parteien aufbauen.
Wir durchleuchten, was es heisst, Öl ins Feuer zu giessen.
Du verstehst die Dynamiken der Konflikte.
Du erkennst, dass unsere Gedanken die Ursache von fast allen Konflikten sind.
Du kannst zwischen Auslösern, Ursachen und Wurzeln der Konflikte unterscheiden.
Du erhältst Ideen, wie du mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation deine Anliegen, schwierigen Themen und Konflikte angehen kannst.
Du weisst, wie du Konflikte auf eine respektvolle und friedvolle Weise ansprechen kannst.
Du weisst, wie du in Konflikten Lösungen findest, die auf gegenseitiger Rücksichtnahme und Respekt basieren.
Du gewinnst die Fähigkeit, Konflikte auf Augenhöhe zu lösen.
Deine persönlichen Fragen sind beantwortet.

Kursinhalt

Konflikt-Lösung mit GFK
Win-Win Lösung
Innerer und äusserer Konflikt
Konfliktlösungsstrategien
Konfliktlösungstypen
Konfliktprävention

Methoden / Arbeitsweise

Input
Gruppenarbeit & Einzelarbeit
Plenum (Austausch, Diskussion, Reflexion…)
Abwechslungsreich & rhythmisiert
Spielerisch & mit vielen Übungen
Hoher Praxisbezug & Transfer in Praxis
Anwendung des Gelernten auf Situationen aus dem Alltag
Eigene Praxisbeispiele reflektieren
Fragen klären
Ich arbeite bedürfnisorientiert – d.h. die Befriedigung der Bedürfnisse aller Gruppenmitglieder liegt mir am Herzen. Gerade so kann die Win-Win Situation, d.h. alle zufrieden zu stellen, erlebt werden.

Download

Kursinformationen

Zielgruppe

Einzelpersonen, Paare, Eltern, Pädagogen/Pädagoginnen

Voraussetzungen

Basis- und Fortsetzungskurs in der Gewaltfreien Kommunikation bei mir oder bei jemand anderem (mind. 2 Tage) (Basiskurs und Fortsetzungskurs siehe Homepage)