Jugendcoaching
Zwei Dinge sollen Kinder und Jugendliche von ihren Eltern bekommen:Wurzeln und Flügel.
_Johann Wolfgang von Goethe
Jugendcoaching
Als Jugendcoach begleite ich Jugendliche in herausfordernden Lebensphasen und unterstütze sie dabei, ihren eigenen Weg zu finden. In meiner Arbeit schaffe ich einen vertrauensvollen und wertschätzenden Raum, in dem junge Menschen offen über ihre Gedanken, Gefühle und Sorgen sprechen können. Ich unterstütze Jugendliche unter anderem bei schulischen Herausforderungen, Motivationsproblemen, Konflikten im familiären oder sozialen Umfeld sowie bei Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung und Zukunftsorientierung. Gemeinsam arbeiten wir daran, Stärken und Ressourcen sichtbar zu machen, Selbstvertrauen aufzubauen und individuelle Lösungswege zu entwickeln. Dabei ist es mir wichtig, Jugendliche nicht zu belehren, sondern sie darin zu stärken, eigene Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für ihren Weg zu übernehmen. Mein Ziel ist es, sie zu begleiten, zu motivieren und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihren Alltag selbstbewusst, resilient und mit neuer Klarheit gestalten können.
Womit ich arbeite
- Gefühlskarten/Bilder
- Hypnose
- Massagen (Entspannungsmassagen, Fussreflexzonenmassage siehe Homepage)
- Psychologische Themen-Karten (Mut, Selbstvertrauen, Resilienz…)
- Talentportfolio
- Reden
- Rituale
- Systembrett mit Figürli und Tieren
- etc.
Wofür das Jugendcoaching dient
Für
- Gefühle erkennen, benennen, ausdrücken
- Selbst- und Sozialkompetenzen stärken
- Probleme und Verhaltensmuster transformieren
- Zur Ruhe kommen
- Einschlafhilfen
- Exekutive Funktionen fördern
- Impulskontrolle fördern
- Selbstvertrauen und Resilienz stärken
- Begleitung in herausfordernden Lebensphasen
- Ein sicherer, wertschätzender Raum für Gespräche
- Unterstützung bei schulischen Herausforderungen
- Hilfe bei Motivationsproblemen
- Begleitung bei Konflikten in Familie und Freundeskreis
- Unterstützung bei persönlichen Fragen und Entwicklung
- Stärken und Ressourcen sichtbar machen
- Selbstvertrauen und Selbstwert stärken
- Eigene Lösungen entwickeln
- Entscheidungen selbst treffen lernen
- Verantwortung für den eigenen Weg übernehmen
- Orientierung für Zukunft und Ziele finden
- Werkzeuge für den Alltag mitgeben
Bei
- ADHS
- Aggression, Wut
- Ausgrenzung
- Geringe Impulskontrolle
- Gewalt
- Hochsensibilität
- Konzentrationsschwäche
- Mühe, sich an Grenzen und Anweisungen zu halten
- Schlafstörungen
- Anhaltende Motivationslosigkeit
- Schulstress oder Leistungsdruck
- Lernblockaden oder Prüfungsangst
- Rückzug oder soziale Unsicherheit
- Häufige Konflikte mit Eltern oder Gleichaltrigen
- Geringes Selbstwertgefühl
- Orientierungslosigkeit bezüglich Zukunft oder Beruf
- Entscheidungsprobleme
- Überforderung im Alltag
- Emotionale Schwankungen
- Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse auszudrücken
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Zentrum für Entwicklung
Gabriela Moser
Haus am Bach
Zürcherstrasse 47.1
8620 Wetzikon
